Les aisselles sont particulièrement sensibles et sujettes à l'irritation et à la sécheresse. Mais quelles sont les causes de ces symptômes et que pouvez-vous faire pour les éviter ?
Causes de l'irritation de la peau des aisselles
L'une des principales raisons pour lesquelles la peau des aisselles est si sensible est son emplacement même. Les frottements et la transpiration sont quotidiens et, combinés à l'utilisation de produits cosmétiques anti-transpirants et à diverses techniques d'épilation, ils provoquent des rougeurs, une sensibilité, des démangeaisons, voire des éruptions cutanées.
Si vous avez des éruptions sous les aisselles, elles peuvent être causées par l'eczéma, la dermatite de contact, la dermatite séborrhéique ou le candida. C'est pourquoi il est important de consulter un professionnel de la santé si vos symptômes durent longtemps ou sont particulièrement gênants.
5 conseils pour éviter les irritations cutanées
- Adoptez une bonne hygiène. Prenez des douches ou des bains fréquents, mais courts, et veillez à ce que l'eau soit tiède ou chaude. L'ajout de farine d'avoine ou de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau du bain peut aider à soulager l'irritation des aisselles.
- Restez au frais et au sec. Les vêtements amples en fibres naturelles permettent à la peau de respirer. Évitez donc les hauts moulants et synthétiques, surtout par temps chaud. Le coton et le lin sont les meilleurs choix. Évitez de rester au soleil ou dans des environnements humides. Dormez avec un ventilateur ou l'air conditionné pour éviter de surchauffer la nuit.
- Nevous grattez pas. Si vos aisselles vous démangent, évitez autant que possible de les gratter. Tapotez doucement la peau et appliquez des glaçons pour un soulagement temporaire.
- Rasez-vous correctement. Si vous vous rasez les aisselles, veillez à le faire correctement. Commencez par exfolier la peau pour éviter les poils incarnés, puis mouillez-la et appliquez beaucoup de mousse. Rasez-vous en effectuant des mouvements courts dans différentes directions, mais ne repassez pas trop souvent sur la même zone. Appliquez du gel d'aloe vera à la fin et attendez avant d'utiliser d'autres produits cosmétiques sur la zone.
- Hydratez et protégez votre peau. Optez pour un déodorant naturel spécialement conçu pour les peaux sensibles, tel que Swissflex Déo Roll-On. Non seulement il réduit les bactéries responsables des odeurs, mais il apaise les irritations et hydrate la peau.