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Causes de la rosacée et 5 conseils pour la prévenir

Qu'est-ce que la rosacée ?

Cette affection cutanée courante provoque des rougeurs et accentue les vaisseaux sanguins du visage, tout en produisant de petites bosses rouges remplies de pus. La peau autour du nez peut s'épaissir et les yeux peuvent devenir irrités et secs. Ces symptômes peuvent être intermittents et sont parfois similaires à ceux de l'acné, du psoriasis ou de l'eczéma. Il est important d'obtenir un diagnostic correct de la part d'un professionnel de la santé, qui pourra exclure d'autres affections cutanées.

Bien qu'il n'y ait pas de remède à la rosacée, il existe des moyens d'apaiser votre peau et de la soulager.

Quelles sont les causes de la rosacée ?

Bien que tout le monde puisse être atteint de rosacée, celle-ci est plus fréquente chez les femmes d'âge moyen à la peau claire. Les antécédents familiaux de rosacée augmentent les risques de développer cette maladie. Outre le facteur héréditaire, les causes environnementales de la rosacée comprennent le tabagisme, la consommation d'alcool (en particulier de vin rouge), la consommation d'aliments épicés, l'exposition à des températures extrêmes et au vent, les rayons UV, la pollution, le stress et même certains médicaments contre la tension artérielle.

Certains de ces facteurs ne peuvent être totalement évités. Heureusement, il existe des moyens de prévenir ou d'atténuer les symptômes de la rosacée :

5 conseils pour prévenir la rosacée

1. Documentez-vous. La peau de chaque personne est différente, tout comme les facteurs déclenchant la rosacée. C'est une bonne idée de documenter votre routine afin d'identifier ce qui déclenche votre rosacée. Cela vous aidera à obtenir un diagnostic correct et à éviter ces déclencheurs.

2. Évitez les facteurs déclenchants de la rosacée. Si, par exemple, vous tenez un journal alimentaire et remarquez que vous mangez des aliments épicés avant une poussée de rosacée, envisagez d'exclure cet aliment de votre régime. D'autres facteurs déclenchants courants sont la cigarette, l'alcool, certaines affections médicales, les boissons chaudes ou l'utilisation incorrecte de produits de soin de la peau.

3. Appliquez toujours un écran solaire. La lumière directe du soleil et les rayons UV doivent généralement être évités par tout le monde, mais cela est particulièrement important pour les personnes sujettes à la rosacée. Protégez votre peau en utilisant un FPS 30 ou plus, surtout pendant une poussée de rosacée. Pensez à ajouter une protection supplémentaire sous la forme d'un chapeau de soleil ou, pendant les mois froids, d'un foulard.

4. Soyez doux. Essayez de ne pas trop toucher votre peau, et surtout, ne la grattez pas. Utilisez des produits de soin doux, comme un nettoyant sans savon, et envisagez d'appliquer du miel de kanuka pour apaiser votre peau.

5. Hydratez votre peau quotidiennement. Utilisez une crème hydratante non grasse et facile à absorber pour hydrater votre peau et unifier votre teint. Nous recommandons Swissforce Couperosequi est formulé avec des ingrédients naturels qui préviennent l'apparition de rougeurs et de veines en filaments.

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