SYOR PAKAR KULIT SWISS KAMI
BAGAIMANA NAK MENDAPATKAN KULIT YANG LEBIH BAIK?
Cara kulit kita kelihatan berkait rapat dengan cara kita dilihat. Tidak hairanlah orang ramai telah melampaui batas dalam usaha mereka untuk keremajaan abadi! Masih ada perkara yang boleh kita lakukan untuk memperbaiki keseluruhan aspek kulit selepas rawatan.
PERLINDUNGAN SPF . Kulit yang baik bermula dengan perlindungan SPF yang baik. Kami mengesyorkan untuk melindungi kulit daripada matahari dengan menggunakan krim dengan SPF 30 atau lebih tinggi, memakai cermin mata hitam, topi matahari dan pelindung.
pakaian.
PELEMBAP . Menggunakan pelembap yang sesuai untuk jenis kulit akan membantu mengimbangi minyak semulajadinya, yang seterusnya akan mengurangkan masalah kulit seperti jerawat atau jeragat. Selain itu, kulit yang lembap kurang terdedah kepada kedutan, dan secara amnya akan kelihatan lebih muda.
PENGHIDRATAN . Jumlah 2 liter cecair yang disyorkan sehari memastikan organ kita berfungsi dengan baik. Dan kulit, selepas semua, kita
organ yang lebih besar.
DIET . Banyak masalah kulit bermula dari apa yang kita makan. Pengambilan diet yang pelbagai, dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, ikan, bijirin penuh, dan kekacang akan meningkatkan kualiti
kulit.
TIDUR . Terdapat sebab mengapa 'tidur kecantikan' menjadi klise: ia berdasarkan fakta. Sama seperti seluruh badan kita, kulit memerlukan masa untuk berehat dan menjana semula. Kita harus menyasarkan tidur sekurang-kurangnya 8 jam semalam, dan elakkan menggunakan skrin beberapa jam sebelum tidur.
