สภาพผิว
ริ้วรอยและร่องลึก
ริ้วรอยและร่องลึกคืออะไร?
ที่เกิดขึ้นเป็นเส้น ย่น หรือพับบนผิวหนัง ริ้วรอยเป็นสัญญาณปกติของริ้วรอย พวกเขาปรากฏตัวครั้งแรกโดยที่ผิวหนังพับตามธรรมชาติเนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้า ปัจจัยเพิ่มเติมคือการผลิตคอลลาเจนที่ลดลงที่เกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนเป็นตัวการของความยืดหยุ่นของผิว และน้อยกว่านั้นทำให้ผิวของเราฟื้นคืนสภาพเดิมได้ยากขึ้น
สาเหตุของริ้วรอยและร่องลึกคืออะไร?
ผิวที่แก่ก่อนวัยจะสูญเสียทั้งความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น ทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยและร่องลึกมากขึ้น เนื่องจากไม่สามารถป้องกันตัวเองจากความเสียหายได้ ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคือการสัมผัสกับแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุที่เราสังเกตเห็นรอยย่นปรากฏขึ้นครั้งแรกในบริเวณที่เปิดเผยมากที่สุด ได้แก่ ใบหน้า คอ และหลังมือ ปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม ได้แก่ การสูบบุหรี่ การใช้เตียงอาบแดด ภาวะขาดน้ำ ยาบางชนิด และแน่นอน พันธุกรรม
5 เคล็ดลับหลีกเลี่ยงริ้วรอยและร่องลึก
ใช้ป้องกันรังสียูวี ลด ความเสียหายของผิว และป้องกันการเกิดริ้วรอยโดยใช้การป้องกันรังสียูวีเสมอ ครีมกันแดดมีความสำคัญมากโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล แว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีและหมวกกันแดดควรเป็นส่วนหนึ่งของคลังแสงของคุณด้วย เลือกใช้เครื่องสำอางที่มี SPF และหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงนานเกินไป
เลิกบุหรี่และดื่มสุรา สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุดหรือเลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง ทั้งคู่ขาดน้ำและเร่งการเกิดริ้วรอยของผิว
กินอาหารที่สมดุล . รวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระในอาหารของคุณ เช่น ชาเขียว อะโวคาโด เบอร์รี่ หรือน้ำมันมะกอก ที่ขั้วตรงข้าม ให้หลีกเลี่ยงน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสี ซึ่งมีผลเสียต่อผิวหนัง
ให้ความ ชุ่มชื้นและชุ่มชื้น ผิวที่แก่ก่อนวัยต้องการความชุ่มชื้นทั้งภายในและภายนอก ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมรวมทั้งผิวของคุณ มอยซ์เจอไรเซอร์บำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้น ลดโอกาสการเกิดริ้วรอย
ใช้ เรตินอยด์ มาจากวิตามินเอ retinoids เพิ่มการผลิตคอลลาเจนและกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ ทำให้ผิวเต่งตึงและดูอ่อนเยาว์ ลองใช้ Swissforce Wrinkles Serum ซึ่งเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและให้ความชุ่มชื้นยาวนาน
