สภาพผิว
รอยดำ
รอยดำคืออะไร?
รอยดำ (Hyperpigmentation) เป็นคำที่ใช้เรียกโดยทั่วไปว่าจุดด่างดำบนผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นจุดด่างอายุ ฝ้า หรือรอยดำหลังการอักเสบ ขนาดของบริเวณที่มืดเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่จุดเล็กๆ ไปจนถึงบริเวณที่ใหญ่ขึ้นและแม้แต่ผิวหนังทั้งหมด สามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกาย แต่มักเกิดขึ้นที่ใบหน้า หน้าอก และมือ การเกิดเม็ดสีมากเกินไปเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสร้างเมลานินมากเกินไป ส่วนใหญ่มักเกิดจากการสัมผัสกับแสงแดด ความชรา หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
สาเหตุของรอยดำเกิดจากอะไร?
เมลานินเป็นเม็ดสีที่ให้สีผิว การผลิตเมลานินที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยดำได้ สาเหตุหลักที่ผิวได้รับความทุกข์ทรมานจากรอยดำจากแสงแดด คุณจะสังเกตได้ว่าส่วนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือส่วนที่สัมผัสกับแสงแดดมากที่สุด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังส่งผลต่อการผลิตเมลานินของผิวหนัง เช่น ในระหว่างตั้งครรภ์หรือขณะคุมกำเนิด และแม้ว่าจะมียาบางชนิดที่อาจทำให้ผิวหนังผลิตเมลาโทนินมากเกินไป แต่ก็อาจเป็นผลมาจากความชราได้ตามปกติ (ด้วยเหตุนี้ คำว่า “ จุดด่างอายุ”)
5 เคล็ดลับป้องกันรอยดำ
ทาครีมกันแดด . ใช้ SPF 30 ถึง 50 เป็นประจำทุกวัน และทาซ้ำบ่อยครั้งเมื่อแดดแรง ทาครีมกันแดดที่คอและหลังมือซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ หลีกเลี่ยงการนั่งกลางแดดนานเกินไปหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยดำ
ป้องกันรังสียูวีเป็นพิเศษ ก้าวไปอีกขั้นด้วยการป้องกันรังสียูวี: หมวกกันแดด, แว่นกันแดดป้องกันรังสียูวี 100%, ปกปิดไหล่และเนินอก ลดการใช้เตียงอาบแดดให้เหลือน้อยที่สุดหรือเลิกใช้โดยสิ้นเชิง
หลีกเลี่ยงการหยิบที่ผิวหนัง หากรอยดำเกิดจากการบาดเจ็บหรือสภาพผิวที่อักเสบ ให้หลีกเลี่ยงการสะเก็ดที่ตกสะเก็ด สิว หรือจุด
การเยียวยาธรรมชาติ . การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างอาจมีประสิทธิภาพในการหลีกเลี่ยงรอยดำ กล่าวกันว่าว่านหางจระเข้ ถั่วเหลือง หม่อน และชาเขียวช่วยลดจุดด่างดำ แม้ว่าผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม เพื่อลดการปรากฏของจุดด่างอายุและแม้แต่โทนสีผิว ให้เลือกเซรั่มปรับผิวใสสำหรับเครื่องสำอางจากแหล่งที่มีชื่อเสียง เช่น Swissforce Age Spot & Skin Brightening White Serum เป็นสูตรที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น เบอร์รี่ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เครสในสวนที่สว่างสดใส และวิตามินบี 3 ที่สงบเงียบ
