Apa itu rosasea?

Kondisi kulit yang umum ini menyebabkan kemerahan dan menonjolkan pembuluh darah di wajah seseorang, sementara juga menghasilkan benjolan kecil berisi nanah berwarna merah. Kulit di sekitar hidung bisa menebal, dan mata bisa menjadi iritasi dan kering. Gejala-gejala ini bisa hilang timbul, dan kadang-kadang mirip dengan jerawat, psoriazis, atau eksim. Sangat penting untuk mendapatkan diagnosis yang benar dari seorang profesional medis, yang dapat mengesampingkan kondisi kulit lainnya.

Meskipun tidak ada obat untuk rosacea, ada beberapa cara untuk menenangkan kulit Anda dan meredakannya.

Apa yang menyebabkan rosasea?

Meskipun semua orang bisa terkena rosacea, rosacea paling umum terjadi pada wanita paruh baya yang berkulit terang. Riwayat keluarga rosacea meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkannya. Selain faktor keturunan, penyebab lingkungan rosacea termasuk merokok, minum alkohol (terutama anggur merah), makan makanan pedas, paparan suhu ekstrim dan angin, sinar UV, polusi, stres, dan bahkan beberapa obat tekanan darah.

Beberapa faktor tersebut tidak dapat sepenuhnya dihindari. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau mengurangi gejala rosacea:

5 tips pro untuk mencegah rosacea

1. Dokumentasikan. Kulit setiap orang berbeda, begitu juga faktor pemicu rosacea mereka. Sebaiknya dokumentasikan rutinitas Anda untuk mengidentifikasi apa yang memicu rosacea Anda. Ini akan membantu Anda mendapatkan diagnosis yang benar dan menghindari pemicu tersebut.

2. Hindari pemicu rosacea . Jika, misalnya, Anda membuat jurnal makanan dan memperhatikan bahwa Anda telah makan makanan pedas sebelum wabah rosacea, pertimbangkan untuk mengecualikan makanan tersebut dari diet Anda. Pemicu umum lainnya termasuk rokok, alkohol, kondisi medis tertentu, minuman panas, atau penggunaan produk perawatan kulit yang salah.

3. Selalu oleskan tabir surya . Sinar matahari langsung dan sinar UV umumnya harus dihindari oleh semua orang, tetapi ini sangat penting bagi orang yang rentan terhadap rosacea. Lindungi kulit Anda menggunakan SPF 30 atau lebih tinggi, terutama selama wabah rosacea. Pertimbangkan untuk menambahkan perlindungan ekstra dalam bentuk topi matahari atau, selama bulan-bulan dingin, syal.

4. Bersikaplah lembut . Cobalah untuk tidak menyentuh kulit Anda terlalu banyak, dan tentu saja, jangan menggaruknya. Gunakan produk perawatan kulit yang lembut, seperti pembersih non-sabun, dan pertimbangkan untuk mengoleskan madu kanuka secara topikal untuk menenangkan kulit Anda.

5. Melembabkan setiap hari . Gunakan pelembab yang tidak berminyak dan mudah diserap untuk menghidrasi kulit dan meratakan warna kulit. Kami merekomendasikan Swissforce Couperose , yang diformulasikan dengan bahan-bahan alami yang mencegah munculnya kemerahan dan benang urat.