KONDISI KULIT
Kerutan & garis halus
Apa itu kerutan dan garis halus?
Muncul sebagai garis, lipatan atau lipatan pada kulit, kerutan adalah tanda penuaan yang normal. Mereka pertama kali muncul di mana kulit terlipat secara alami karena ekspresi wajah. Faktor tambahan adalah penurunan produksi kolagen yang terjadi seiring bertambahnya usia. Kolagen bertanggung jawab atas kekenyalan kulit, dan sedikitnya membuat kulit kita sulit untuk kembali ke keadaan semula.
Apa penyebab kerutan dan garis halus?
Kulit yang menua kehilangan elastisitas dan kelembapannya. Ini membuatnya lebih rentan terhadap kerutan dan garis halus, karena kurang mampu melindungi diri dari kerusakan. Faktor besar lainnya adalah paparan sinar matahari, itulah sebabnya kita melihat kerutan pertama kali muncul di area yang paling terbuka: wajah, leher, dan punggung tangan. Faktor risiko tambahan termasuk merokok, penggunaan tanning bed, dehidrasi, obat-obatan tertentu, dan tentu saja, genetika.
Lima tips untuk menghindari kerutan dan garis halus
Gunakan perlindungan UV. Mengurangi kerusakan kulit dan mencegah munculnya kerutan dengan selalu menggunakan perlindungan UV. Tabir surya sangat penting, terlepas dari musim; Kacamata pelindung UV dan topi matahari juga harus menjadi bagian dari gudang senjata Anda. Pilih kosmetik SPF dan hindari berada di bawah sinar matahari langsung terlalu lama.
Berhenti merokok dan minum . Jauhkan merokok dan minum alkohol seminimal mungkin, atau hentikan sepenuhnya. Keduanya dehidrasi dan mempercepat penuaan kulit.
Makan makanan yang seimbang . Sertakan makanan kaya vitamin, anti-inflamasi, antioksidan dalam diet Anda, misalnya teh hijau, alpukat, beri atau minyak zaitun. Sebaliknya, hindari gula dan karbohidrat olahan, yang memiliki efek negatif pada kulit.
Melembabkan dan menghidrasi . Kulit yang menua membutuhkan hidrasi luar dan dalam. Pastikan Anda minum cukup air, yang akan bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, serta kulit Anda. Melembabkan kulit Anda memberi nutrisi dan menghidrasinya, mengurangi kemungkinan pembentukan kerutan.
Gunakan retinoid . Berasal dari vitamin A, retinoid meningkatkan produksi kolagen dan mendorong regenerasi kulit, membuatnya tampak montok dan awet muda. Coba Swissforce Wrinkles Serum , yang cocok untuk semua jenis kulit dan menawarkan hidrasi yang tahan lama.
