REKOMENDASI AHLI KULIT SWISS KAMI
BAGAIMANA MENDAPATKAN KULIT LEBIH BAIK?
Cara kulit kita terlihat berhubungan erat dengan cara kita dipersepsikan. Tidak heran jika orang-orang terlalu berlebihan dalam pencarian mereka akan masa muda yang kekal! Masih ada hal yang bisa kita lakukan untuk memperbaiki keseluruhan aspek kulit setelah perawatan.
PERLINDUNGAN SPF . Kulit yang baik dimulai dengan perlindungan SPF yang baik. Kami merekomendasikan untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan krim dengan SPF 30 atau lebih tinggi, memakai kacamata hitam, topi matahari, dan pelindung
pakaian.
MOISTURIS . Menggunakan pelembab yang tepat untuk jenis kulit akan membantu menyeimbangkan minyak alami, yang pada gilirannya akan mengurangi masalah kulit seperti jerawat atau noda. Selain itu, kulit yang dilembabkan kurang rentan terhadap kerutan, dan umumnya akan terlihat lebih muda.
HIDRASI . Jumlah cairan yang disarankan 2 liter sehari memastikan organ kita berfungsi dengan baik. Dan kulit, bagaimanapun juga, adalah milik kita
organ yang lebih besar.
DIET . Banyak masalah kulit dimulai dari apa yang kita makan. Mengkonsumsi makanan yang bervariasi, dengan banyak buah dan sayuran segar, ikan, biji-bijian, dan kacang-kacangan akan meningkatkan kualitas makanan.
kulit.
TIDUR . Ada alasan mengapa 'beauty sleep' menjadi klise: itu berdasarkan fakta. Sama seperti bagian tubuh kita yang lain, kulit juga membutuhkan waktu untuk beristirahat dan beregenerasi. Kita harus bertujuan untuk tidur setidaknya 8 jam semalam, dan menghindari penggunaan layar beberapa jam sebelum tidur.
