酒さとは？

顔の血管が赤くなったり、膿をもった小さな赤いぶつぶつができたりする、よくある皮膚疾患です。鼻の周りの皮膚は厚くなり、目は炎症を起こして乾燥することもあります。これらの症状は繰り返され、時にはニキビや乾癬、湿疹のような症状も見られます。他の皮膚疾患を除外するために、医療専門家から正しい診断を受けることが重要です。

酒さを治療する方法はありませんが、お肌を落ち着かせ、少しでも緩和させる方法はあります。

酒さの原因は何ですか？

酒さは誰でもなる可能性がありますが、肌の色の白い中年の女性に最も多くみられます。家族に酒さの病歴があると、発症の可能性が高くなります。遺伝的な要因の他に、喫煙、飲酒（特に赤ワイン）、辛い食事、極端な気温や風への暴露、紫外線、汚染、ストレス、さらにいくつかの血圧の薬など、酒さの環境的な原因が挙げられます。

これらの要因の中には、完全に避けることができないものもあります。幸いなことに、酒さの症状を予防したり、軽減したりするためにできることがあります。

酒さを予防するための5つのプロヒント

1. それを文書化する。 人の肌はそれぞれ異なり、酒さの引き金となる要因も異なります。あなたの酒さの引き金となるものを特定するために、あなたの日常生活を記録するのは良いアイデアです。そうすることで、正しい診断を受け、その引き金となるものを避けることができます。

2. 酒さの誘因を避ける。例えば、食事日記をつけていて、酒さが発生する前に辛いものを食べていたことに気づいたら、食事からその食品を除外することを検討してください。その他の一般的な誘因は、タバコ、アルコール、特定の病状、熱い飲み物、またはスキンケア製品の誤った使用などです。

3. 3.日焼け止めを必ず塗る。直射日光や紫外線は一般的に避けるべきですが、酒さの傾向がある人には特に重要です。特に酒さの発生中は、SPF30以上のものを使用して肌を保護しましょう。日よけ帽子や、寒い季節にはスカーフなどで、さらに保護することを検討してください。

4. 優しくすること。肌をあまり触らないようにし、ぜひとも掻かないようにしましょう。石鹸を使わないなど、肌に優しいスキンケア製品を使用し、外用薬で肌を落ち着かせることも考えましょう。 カヌカハニー外用薬で肌を落ち着かせることも検討しましょう。

5. 毎日保湿をする。べたつかず、肌になじみやすい保湿剤を使って、肌にうるおいを与え、肌のトーンを均一にしましょう。おすすめは スイスフォース クーペローズ赤みや糸状静脈の発生を防ぐ天然成分が配合されています。