ТЕРІ ЖАҒДАЙЫ
Розацеяның себептері
Розацея дегеніміз не?
Бұл жиі кездесетін тері ауруы қызаруды тудырады және бетіндегі қан тамырларын күшейтеді, сонымен бірге қызыл ірің толтырылған кішкентай бөртпелер шығарады. Мұрын айналасындағы тері қалыңдауы мүмкін, көздер тітіркенуі және құрғауы мүмкін. Бұл белгілер жалғасуы және өшуі мүмкін және кейде безеу, псориаз немесе экзема белгілеріне ұқсайды. Басқа тері ауруларын жоққа шығара алатын дәрігерден дұрыс диагноз қою маңызды. Розацеяны емдейтін әдіс болмаса да, теріңізді тыныштандырып, оны жеңілдетудің жолдары бар.
Розацея не тудырады?
Кез келген адам розацеяны жұқтыруы мүмкін болса да, ол ақшыл, орта жастағы әйелдерде жиі кездеседі. Розацеаның отбасылық тарихы оның даму мүмкіндігін арттырады. Тұқым қуалайтын фактордан басқа, розацеяның экологиялық себептері темекі шегу, алкогольді ішу (әсіресе қызыл шарап), ащы тағамдарды пайдалану, экстремалды температура мен желдің әсері, ультракүлгін сәулелер, ластану, стресс және тіпті кейбір қан қысымын төмендететін дәрілерді қамтиды.
Розацеяның алдын алу үшін бес кеңес
Оны құжаттаңыз. Әр адамның терісі әртүрлі және олардың розацеа қоздыратын факторлары да әртүрлі. Сіздің розацеяны қоздыратын нәрсені анықтау үшін күнделікті жұмысыңызды құжаттау жақсы идея. Бұл дұрыс диагноз қоюға және аталған триггерлерді болдырмауға көмектеседі.
Розацея триггерлерінен аулақ болыңыз . Мысалы, тамақ журналын жүргізсеңіз және розацеа індеті басталғанға дейін ащы тағамдарды жегеніңізді байқасаңыз, аталған тағамды диетаңыздан алып тастаңыз. Басқа жалпы триггерлерге темекі, алкоголь, белгілі бір медициналық жағдайлар, ыстық сусындар немесе тері күтімі өнімдерін дұрыс пайдаланбау жатады.
Жұмсақ болыңыз . Теріңізге тым көп тимеуге тырысыңыз және оны тырнап алмаңыз. Сабынсыз тазартқыш сияқты жұмсақ тері күтімі өнімдерін пайдаланыңыз және теріңізді тыныштандыру үшін канука балын жергілікті қолдануды қарастырыңыз.
Күнделікті ылғалдандырыңыз . Теріңізді ылғалдандыру және тері өңін біркелкі ету үшін майсыз, оңай сіңетін ылғалдағышты пайдаланыңыз. Қызару мен жіп тамырларының пайда болуына жол бермейтін табиғи ингредиенттерден жасалған Swissforce Couperose-ды ұсынамыз.
