Kas yra rožinė?

Ši dažna odos būklė sukelia paraudimą ir išryškina veido kraujagysles, taip pat atsiranda nedidelių raudonų pūlingų mazgelių. Oda aplink nosį gali sustorėti, o akys gali tapti sudirgusios ir sausos. Šie simptomai gali tęstis ir tęstis, kartais jie panašūs į aknės, psoriazės ar egzemos simptomus. Svarbu, kad teisingą diagnozę nustatytų medicinos specialistas, kuris gali atmesti kitas odos ligas.

Nors rosacea neišgydoma, yra būdų, kaip nuraminti odą ir suteikti jai palengvėjimą.

Kas sukelia rožinę?

Nors rožine gali susirgti bet kas, dažniausiai ja serga šviesios odos vidutinio amžiaus moterys. Tikimybė susirgti rožine padidėja, jei šeimoje yra sergančiųjų rožine. Be paveldimo veiksnio, rožinę sukelia ir aplinkos veiksniai: rūkymas, alkoholio (ypač raudonojo vyno) vartojimas, aštraus maisto valgymas, ekstremalios temperatūros ir vėjo poveikis, UV spinduliai, tarša, stresas ir net kai kurie vaistai nuo kraujospūdžio.

Kai kurių iš šių veiksnių visiškai išvengti neįmanoma. Laimei, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte rožinės simptomų arba juos sumažintumėte:

5 profesionalūs patarimai, kaip išvengti rožinės

1. Dokumentuokite ją. Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, todėl skiriasi ir rožinę sukeliantys veiksniai. Pravartu dokumentuoti savo kasdienybę, kad būtų galima nustatyti, kas sukelia rožinę. Tai padės jums nustatyti teisingą diagnozę ir išvengti minėtų dirgiklių.

2. Venkite rožinę sukeliančių veiksnių. Jei, pavyzdžiui, vedate maisto žurnalą ir pastebėjote, kad prieš rožinės paūmėjimą valgote aštrų maistą, apsvarstykite galimybę išbraukti minėtą maistą iš savo raciono. Kiti dažnai pasitaikantys sukėlėjai yra cigaretės, alkoholis, tam tikros medicininės būklės, karšti gėrimai arba netinkamas odos priežiūros priemonių naudojimas.

3. Visada naudokite apsauginį kremą nuo saulės. Tiesioginių saulės spindulių ir ultravioletinių spindulių apskritai turėtų vengti visi, tačiau tai ypač svarbu žmonėms, linkusiems sirgti rožine. Apsaugokite odą naudodami SPF 30 ar didesnį apsauginį filtrą, ypač rožinės paūmėjimo metu. Apsvarstykite galimybę papildomai apsisaugoti kepuraite nuo saulės arba šaltuoju metų laiku - šaliku.

4. Būkite švelnūs. Stenkitės per daug neliesti odos ir jokiu būdu jos nebraižykite. Naudokite švelnias odos priežiūros priemones, pvz. Kanuka medus vietinio poveikio priemones, kurios nuramintų odą.

5. Kasdien drėkinkite odą. Naudokite neriebų, lengvai įsigeriantį drėkinamąjį kremą, kad sudrėkintumėte odą ir suvienodintumėte jos atspalvį. Rekomenduojame Swissforce Couperose, kurio sudėtyje yra natūralių ingredientų, neleidžiančių atsirasti paraudimams ir gijų gysloms.