Paakių oda yra ypač jautri ir linkusi dirginti bei sausėti. Tačiau kas sukelia šiuos simptomus ir ką daryti, kad jų išvengtumėte?

Paakių odos sudirginimo priežastys

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl paakių oda yra tokia jautri, yra pati jos vieta. Trintis ir prakaitas atsiranda kasdien, o kartu su antiperspirantinės kosmetikos priemonių naudojimu ir įvairiais plaukų šalinimo būdais jie sukelia paraudimą, jautrumą, niežulį ir net bėrimus.

Jei iš tiesų turite pažastų bėrimų, juos gali sukelti egzema, kontaktinis dermatitas, seborėjinis dermatitas arba kandidozė. Todėl svarbu kreiptis į gydytoją, jei simptomai tęsiasi ilgiau arba yra itin nemalonūs.

5 profesionalų patarimai, kaip išvengti odos sudirginimo

1. Laikykitės geros higienos. Dažnai prauskitės duše arba maudykitės, bet trumpai ir įsitikinkite, kad vanduo yra drungnas arba šiltas. Avižinių dribsnių arba obuolių acto įmaišymas į vonios vandenį gali padėti sumažinti paakių sudirgimą.
2. Laikykitės vėsiai ir sausai. Laisvi drabužiai iš natūralaus pluošto leidžia odai kvėpuoti, todėl venkite aptemptų sintetinių viršutinių drabužių, ypač šiltu oru. Medvilnė ir linas yra geriausias pasirinkimas. Venkite būti saulėje arba drėgnoje aplinkoje. Miegokite su ventiliatoriumi arba oro kondicionieriumi, kad naktį neperkaistumėte.
3. Nesidraskykite. Jei niežti pažastis, kiek įmanoma venkite draskymosi. Vietoj to švelniai pamasažuokite odą, o laikinam palengvėjimui uždėkite ledo kubelių.
4. Tinkamai skutkitės. Jei skutate pažastis, įsitikinkite, kad tai darote tinkamai. Pradėkite nuo odos šveitimo, kad išvengtumėte įaugusių plaukelių, tada sudrėkinkite ją ir gausiai ištepkite putomis. Skutuokite trumpais judesiais įvairiomis kryptimis, bet neperbraukite per tą pačią sritį per daug kartų. Pabaigoje užtepkite alavijo gelio ir palaukite, kol ant tos vietos pradėsite naudoti bet kokias kitas kosmetikos priemones.
5. Drėkinkite ir saugokite odą. Rinkitės natūralų dezodorantą, skirtą specialiai jautriai odai, pvz. Swissflex Deo Roll-On. Jis ne tik sumažina kvapą sukeliančių bakterijų kiekį, bet ir malšina sudirgimą bei drėkina odą.