หลอดเลือดดำแมงมุมคืออะไร?

หลอดเลือดดำแมงมุม หรือที่รู้จักในชื่อเส้นไหม ปรากฏที่ขาหรือใบหน้า และสามารถเป็นสีน้ำเงิน แดง หรือม่วงก็ได้ เป็นหลอดเลือดขนาดเล็กบิดเบี้ยวที่มองเห็นได้ทางผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นใย กิ่ง หรือเส้นบางๆ แม้ว่าจะไม่เจ็บปวดหรือก่อให้เกิดความกังวล แต่ผู้คนมักต้องการปฏิบัติต่อพวกเขาเพื่อจุดประสงค์ด้านความงาม 

ไม่ควรสับสนระหว่างเส้นเลือดขอดกับเส้นเลือดขอด ซึ่งเป็นระยะที่ขั้นสูงกว่าของภาวะนี้ โดยที่เส้นเลือดโป่งพองเมื่อยืน เส้นเลือดขอดยังสัมพันธ์กับอาการปวด บวม คัน และลิ่มเลือด ซึ่งไม่ใช่กรณีของเส้นเลือดขอด 

สาเหตุของเส้นเลือดขอดคืออะไร?

เมื่อวาล์วในเส้นเลือดอ่อนลง เลือดก็จะพยายามไหลเวียนไปในทิศทางที่ถูกต้องและสามารถจับตัวเป็นก้อนในจุดใดจุดหนึ่งได้ เมื่อเวลาผ่านไป จุดนี้สามารถทำให้เกิดโป่ง มองเห็นได้ผ่านผิวหนังเป็นเส้นเลือดแมงมุม 

หลอดเลือดดำแมงมุมพบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม และอาจแย่ลงตามอายุ ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (เช่น การตั้งครรภ์) การยืน/นั่งเป็นเวลานาน มีประวัติลิ่มเลือดอุดตัน และความเสียหายจากแสงแดด 

5 ข้อแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงเส้นเลือดขอด

1. สวมถุงเท้าบีบอัด ถุงเท้าบีบอัดหรือถุงน่องใช้แรงกดบนเส้นเลือด ซึ่งสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและป้องกันไม่ให้ปรากฏของเส้นเลือดแมงมุมมากขึ้น 
2. การ ทาครีมกันแดด . โดยเฉพาะบนใบหน้า ครีมกันแดดที่มีปัจจัย UV สูงสามารถป้องกันการปรากฏตัวของเส้นเลือดขอดได้ รังสียูวีเป็นที่ทราบกันดีว่าทำร้ายผิวหนังรวมถึงการทำลายหลอดเลือด 
3. รักษาความพอดี . หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ป้องกันไม่ให้เลือดไปสะสมที่ขา การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงยังช่วยลดแรงกดบนเส้นเลือดและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้อย่างถูกต้อง 
4. หลีกเลี่ยงความร้อนที่มากเกินไป การใช้เวลามากเกินไปในอ่างน้ำร้อนหรือซาวน่าจะทำให้เส้นเลือดขยายตัว ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขาได้ 
5. ครีมบรรเทา . ลองทรีตเมนต์เพื่อความงาม เช่น ครีม Swissforce Perfect Legs ซึ่งสงบและบรรเทาผิว ปรับปรุงโทนสีของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และลดรอยแดงของหลอดเลือดดำแมงมุม