ใต้วงแขนมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษและมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองและแห้งกร้าน แต่อะไรเป็นสาเหตุของอาการเหล่านี้ และคุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้ได้อย่างไร? 

สาเหตุของการระคายเคืองผิวใต้วงแขน

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังใต้วงแขนบอบบางมากคือตำแหน่งที่อยู่ของมัน การเสียดสีและเหงื่อเกิดขึ้นทุกวัน และเมื่อใช้ร่วมกับเครื่องสำอางป้องกันเหงื่อและเทคนิคการกำจัดขนแบบต่างๆ จะทำให้เกิดรอยแดง อ่อนโยน อาการคัน และแม้กระทั่งผื่น 

หากคุณมีผื่นใต้วงแขน อาจเกิดจากกลาก โรคผิวหนังอักเสบติดต่อ ผิวหนังอักเสบจากไขมัน หรือแคนดิดา นี่คือเหตุผลสำคัญที่ต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ หากอาการของคุณคงอยู่เป็นเวลานานหรือรู้สึกไม่สบายใจเป็นพิเศษ 

5 ข้อแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิว

1. ฝึกสุขอนามัยที่ดี. อาบน้ำหรืออาบน้ำบ่อยๆ แต่ควรอาบน้ำให้สั้น และทำให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นเป็นน้ำอุ่นถึงอุ่น การเติมข้าวโอ๊ตหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในน้ำอาบสามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองใต้วงแขนได้
2. ให้เย็นและแห้ง เสื้อผ้าหลวมๆ ที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติจะช่วยให้ผิวของคุณหายใจได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงเสื้อใยสังเคราะห์ที่คับๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่อบอุ่น ผ้าฝ้ายและผ้าลินินเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดหรือในสภาพแวดล้อมที่ชื้น นอนกับพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปในตอนกลางคืน 
3. อย่าเกา . หากรักแร้ของคุณคัน ให้หลีกเลี่ยงการเกาให้มากที่สุด ตบเบาๆ ที่ผิวหนังแทน แล้วประคบน้ำแข็งเพื่อบรรเทาชั่วคราว 
4. โกนหนวดอย่างถูกต้อง หากคุณกำลังโกนหนวดใต้วงแขน ให้แน่ใจว่าคุณโกนอย่างถูกต้อง เริ่มต้นด้วยการขัดผิวเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ขนคุด จากนั้นให้เปียกและทาโฟมปริมาณมาก โกนโดยใช้จังหวะสั้นๆ ในทิศทางต่างๆ แต่อย่าไปซ้ำบริเวณเดิมบ่อยเกินไป ทาเจลว่านหางจรเข้ที่ปลายและรอก่อนที่จะใช้เครื่องสำอางอื่นๆ ในบริเวณนั้น 
5. ให้ความชุ่มชื่นและปกป้องผิวของคุณ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติที่ออกแบบมาสำหรับผิวบอบบางโดยเฉพาะ เช่น Swissflex Deo Roll-On ไม่เพียงแต่ช่วยลดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่น แต่ยังบรรเทาการระคายเคืองและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว