Rosacea nima?

Bu tez-tez uchraydigan teri kasalligi qizarishni keltirib chiqaradi va yuzidagi qon tomirlarini kuchaytiradi, shu bilan birga kichik qizil yiringli bo'shliqlarni hosil qiladi. Burun atrofidagi teri qalinlashishi mumkin, ko'zlar tirnash xususiyati va quruq bo'lishi mumkin. Bu alomatlar davom etishi va yo'qolishi mumkin va ba'zida akne, psoriazis yoki ekzema belgilariga o'xshaydi. Boshqa teri kasalliklarini istisno qiladigan shifokordan to'g'ri tashxis qo'yish muhimdir.

Rosacea uchun hech qanday davo yo'q bo'lsa-da, teringizni tinchlantirish va unga engillik berish usullari mavjud.

Rosacea nima sabab bo'ladi?

Har bir inson rosacea bilan kasallanishi mumkin bo'lsa-da, bu ochiq teriga ega, o'rta yoshli ayollarda keng tarqalgan. Oilaviy rosacea tarixi uni rivojlanish ehtimolini oshiradi. Irsiy omildan tashqari, rosacea rivojlanishining ekologik sabablari chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish (ayniqsa, qizil sharob), achchiq ovqatlar iste'mol qilish, haddan tashqari harorat va shamol ta'siri, ultrabinafsha nurlari, ifloslanish, stress va hatto qon bosimini pasaytiradigan ba'zi dorilarni o'z ichiga oladi.

Ushbu omillarning ba'zilarini butunlay chetlab bo'lmaydi. Yaxshiyamki, rosacea alomatlarini oldini olish yoki kamaytirish uchun qila oladigan narsalar mavjud:

Rosacea oldini olish uchun 5 ta maslahat

1. Hujjat qiling. Har bir insonning terisi har xil va ularning rosacea qo'zg'atuvchi omillari ham farq qiladi. Sizning rosaceangizni nima qo'zg'atayotganini aniqlash uchun kun tartibini hujjatlashtirish yaxshidir. Bu sizga to'g'ri tashxis qo'yish va yuqorida aytib o'tilgan qo'zg'atuvchilarning oldini olishga yordam beradi.

2. Rosacea qo'zg'atuvchilaridan saqlaning . Agar, masalan, oziq-ovqat jurnalini yuritsangiz va rosacea tarqalishidan oldin achchiq ovqatlar iste'mol qilganingizni sezsangiz, ushbu ovqatni dietangizdan chiqarib tashlashni o'ylab ko'ring. Boshqa keng tarqalgan qo'zg'atuvchilar orasida sigaretalar, spirtli ichimliklar, ayrim tibbiy sharoitlar, issiq ichimliklar yoki terini parvarish qilish vositalaridan noto'g'ri foydalanish kiradi.

3. Har doim quyosh kremini qo'llang . To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri va ultrabinafsha nurlari odatda hamma tomonidan oldini olishlari kerak, ammo bu rosacea kasalligiga moyil bo'lgan odamlar uchun ayniqsa muhimdir. Ayniqsa rosacea epidemiyasi paytida teringizni SPF 30 yoki undan yuqori himoya bilan himoya qiling. Quyoshli shlyapa yoki sovuq oylarda sharf shaklida qo'shimcha himoya qo'shishni o'ylab ko'ring.

4. Yumshoq bo'ling . Teringizga ko'p tegmaslikka harakat qiling va uni tirnamang. Sovunsiz tozalash vositasi kabi yumshoq terini parvarish qilish vositalaridan foydalaning va teringizni tinchlantirish uchun kanuka asalini topikal ravishda qo'llashni o'ylab ko'ring.

5. Har kuni namlang . Teringizni namlash va teri rangini tekislash uchun yog'siz, oson so'riladigan nemlendirici foydalaning. Biz Swissforce Couperose ni tavsiya qilamiz, u tabiiy ingredientlardan iborat bo'lib, qizarish va ip tomirlari paydo bo'lishining oldini oladi.