Les types de dommages causés par le soleil les plus courants sont les coups de soleil, le vieillissement prématuré de la peau (comme les rides et les taches pigmentaires) et un risque accru de cancer de la peau.

Les symptômes d'un coup de soleil comprennent une peau rouge et chaude au toucher, des douleurs, des démangeaisons, un gonflement, des cloques et, dans les cas graves, de la fièvre et des frissons.

Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau et contribuent au vieillissement cutané et au cancer de la peau, tandis que les rayons UVB affectent principalement la couche supérieure de la peau et peuvent provoquer des coups de soleil.

Utilisez un écran solaire TOUS les jours et vous devez en réappliquer toutes les deux heures et après avoir nagé, transpiré ou vous être séché.

Oui, les rayons UV peuvent pénétrer à travers les nuages ​​et se refléter sur des surfaces telles que l’eau, le sable et le béton, ce qui peut provoquer des coups de soleil même à l’ombre.

Une alimentation riche en antioxydants (comme les vitamines C et E) peut aider à protéger la peau de l’intérieur vers l’extérieur, mais elle ne doit jamais remplacer la protection externe par un écran solaire.

Une exposition régulière au soleil peut provoquer un vieillissement prématuré de la peau, notamment des rides, un relâchement cutané, une pigmentation et un teint globalement rugueux. À long terme, cela augmente le risque de développer un cancer de la peau, notamment un mélanome, la forme de cancer de la peau la plus dangereuse.

Les rayons UVA pénètrent profondément dans la peau et provoquent des dommages à l'ADN, ce qui peut entraîner un vieillissement cutané et un cancer de la peau. Les rayons UVB sont responsables de coups de soleil et de dommages directs à l’ADN, qui peuvent également provoquer des cancers de la peau. Les deux types de rayonnements sont nocifs et nécessitent des mesures de protection.

Notre crème de protection solaire UV-Defense protège des rayons UVA et UVB

La protection solaire est cruciale pour prévenir les rides. Les rayons UV sont l’une des principales causes du vieillissement cutané et des rides. L’utilisation quotidienne d’un écran solaire à large spectre peut aider à protéger la peau des dommages causés par les rayons UV et à retarder l’apparition des rides.

Appliquez un écran solaire avec un indice de protection solaire (FPS) d'au moins 30 chaque jour, même par temps nuageux. Assurez-vous de couvrir toute la peau exposée, y compris votre visage, votre cou, vos oreilles et vos mains.

Choisissez des vêtements qui couvrent votre peau, comme des chemises à manches longues, des pantalons longs et des chapeaux à larges bords. Les vêtements spéciaux de protection UV (UPF) offrent une protection supplémentaire contre le soleil.

Évitez la lumière directe du soleil, surtout entre 10h et 16h lorsque les rayons UV sont les plus forts. Trouvez de l'ombre sous les arbres, les parasols ou tout autre abri

Les lits et appareils de bronzage émettent des rayons UV nocifs, qui peuvent augmenter le risque de cancer de la peau et provoquer un vieillissement prématuré de la peau. Évitez les méthodes de bronzage artificiel et optez pour des alternatives saines comme les autobronzants.

Vérifiez régulièrement votre peau pour déceler tout changement inhabituel tel que de nouveaux grains de beauté, des modifications des grains de beauté existants ou d'autres changements cutanés visibles. Consultez un dermatologue si vous présentez des changements cutanés suspects ou si vous avez des questions sur la santé de la peau.